מיינדפולנס ביחד

רוצים לגדל ילדים רגועים ומאושרים יותר? לפעמים לא צריך יותר מכמה דקות ביחד מידי יום.
אנחנו כבר יודעים שתרגול קבוע של מיינדפולנס עוזר לנו להתחבר לעצמנו, להפחית מתחים וחרדות, ולחיות בכאן ובעכשיו. אבל מי אמר שמיינדפולנס חייבים לתרגל לבד? מתברר שזו גם דרך מצוינת למצוא חיבור, קרבה ואיזון עם האנשים היקרים לנו – ובמיוחד עם ילדינו.

בספר היפהפה הזה תמצאו יותר מ־ 50 פעילויות משותפות לכל המשפחה, ביניהן:

– תרגולי נשימה מקוריים ומרגיעים
– משחקי יצירה כיפיים
– תרגילי הקשבה, תנועה ומנוחה
– וכמובן, המון המון חיבוקים
שרה דנהי היא מורה מוסמכת ליוגה ולמיינדפולנס, המתמחה בעבודה עם ילדים ומשפחות. מיינדפולנס ביחד הוא המתנה הכי טובה שתוכלו לתת לעצמכם, לילדיכם – ולכל מי שישמח לקצת זמן איכות משפחתי.

בואו לחוות את מיינדפולנס ביחד בעמק יזרעאל, מקום מושלם לפעילויות משפחתיות. המוצר מציע חוויות ייחודיות לילדים ולמשפחות, ועכשיו במחיר מיוחד. מיינדפולנס למשפחה הוא מוצר בקטגוריית פעילויות משפחתיות, מציע תרגול מיינדפולנס יחד. מחיר ישן: 200 ש"ח, מחיר נוכחי: 150 ש"ח. Bestseller בעמק יזרעאל, מומלץ על ידי הצוות המקומי.
פעילות משפחתית מהנה
מומלץ על ידי צוות מקומי
מחיר מיוחד בעמק יזרעאל
תרגול מיינדפולנס לילדים
חוויות ייחודיות למשפחה